Rento Äiti on kanssakulkija äitiydessä sekä kehon ja mielen tila ja sydämen yhteys.
Se on kohtaamista, läsnäoloa ja rohkeutta elää omannäköistä elämää ja äitiyttä.
Raskaus, synnytys ja äitiys ovat kehoa, mieltä ja sydäntä ravisuttavia kokemuksia ja merkittäviä siirtymävaiheita niin äidin elämässä, kuin yhteisölle, jossa hän elää. Keho, mieli ja sydän antautuvat muutoksen tilaan, ja luonnon voimien ohjaamina tulemme osaksi jotain meitä suurempaa, tieteen ja tiedon yli ulottuvaa ikuista viisautta. Se on villiä ja voimakasta, herkkää ja haurasta. Luomisen ja luopumisen aikaa, joka tuo näkyväksi niin oman haavoittuvaisuudemme, keskeneräisyytemme kuin pystyvyytemmekin.
Yhdessä ja erikseen, Hengitys, liike ja mieli luovat mahdollisuuden havainnoimiselle ja hetkessä läsnä olemiselle; pysähtymiseen ja uuden oivaltamiseen. Hengitys rytmittää liikettä niin kehossa kuin mielessä, yhtä lailla kun kehon ja mielen liike vaikuttavat hengitykseen. Toinen toistaan täydentäen ja vahvistaen, ne luovat tilaa tuntevalle ja hyväksyvälle läsnäololle. Kun keho on rento, mieli kirkas ja sydän auki, voimme kuulla, mitä kehomme meille kertoo.
Tämä kirjoitus on pitkään tuntunut tarpeelliselta kirjoittaa ja todellisuudessa se syntyi jo jonkin aikaa sitten, vaikka sen julkaiseminen onkin ottanut aikansa. Inspiraatio syttyi jo alkuvuodesta, kun media jälleen täyttyi keskusteluista synnytyssairaaloiden ruuhkista ja huonoista synnytyskokemuksista. En voinut välttyä miettimästä, miten...
Mitä jos maailma olisikin paikka, jossa jokainen meistä tulisi nähdyksi ja kuulluksi? Kohdatuksi ja hyväksytyksi tunteineen, ajatuksineen ja kaiken sen kanssa, jota mukanaan kantaa. Ajatuksia kanssani on jakamassa Rosen-terapeutti, Essential Motion-ohjaaja sekä PBSP-terapeutti Riitta Saarikko.
Mitä osteopatia on ja miten se voi olla avuksi raskauden aikana, synnytyksessä ja sen jälkeen? Entä vauvojen hoidossa? Voiko osteopatia toimia tukena synnytyksen jälkeisen masennuksen hoidossa? Kävin osteopaatti Venla Karttusen juttusilla selvittämässä asiaa.
Rento Äitin toiminta on toistaiseksi tauolla.
Sillä välin tervetuloa lukemaan blogia ja seuraamaan Rento Äitiä Instagramissa ja Facebookissa.
